Retraite Take it Slow - Bien-être & ambition pour entrepreneuses - novembre 2025

🌞 Que comprend le tarif de la retraite ?
Le tarif de la retraite comprend la pension complète avec menu 100% végétarien, l'hébergement et la participation à tous les ateliers et activités prévus. Attention, le transport n'est pas inclus.

🛌 Dois-je partager ma chambre avec d'autres participantes ?
Les chambres sont partagées, mais chaque lit est individuel. **Il est possible de réserver une chambre double si souhaité, en payant le tarif double.**

🥰 Puis-je venir avec une amie et être dans la même chambre ?
Absolument, tu peux venir avec une amie et nous ferons de notre mieux pour vous loger dans la même chambre. Veille à nous informer à l'avance si tu souhaites partager une chambre avec une amie.

📍 Où se déroulera la retraite ?
La retraite aura lieu à moins d'une heure de Paris - dans un lieu incroyable nommé La Source, situé à Chalo-Saint-Mars (91780). Un lieu propice à la détente et à la connexion avec la nature. Toutes les informations d'accès te seront transmises avant la retraite.

💌 Puis-je annuler ma participation à la retraite ?
Oui, tu peux annuler ta participation sans frais jusqu'à 1 mois avant le début de la retraite. Au-delà de cette période, aucun remboursement ne sera effectué, sauf en cas d'annulation de notre part.

🧘‍♀️ Dois-je avoir des compétences en yoga pour participer ?
Non, cette retraite est ouverte à tous les niveaux, que tu sois débutante ou expérimentée en yoga. Les séances de yoga seront adaptées à chacune.

🧳 Qu'est-ce que je dois apporter avec moi à la retraite ?
Nous te fournirons une liste de ce dont tu pourrais avoir besoin pendant le séjour.


🏡 Détail des chambres :

Chaque chambre accueille 2 participantes avec 2 lits simples et une salle d'eau privée, une literie de haute qualité. 

Il est possible de réserver une chambre double si souhaité, en payant le tarif double.

✨ Ce qu'on te propose :

🧠 Ateliers de coaching business
Découverte d’outils d’organisation
Créé ton espace Notion personnalisé
Comment déléguer efficacement : techniques et stratégies pour te libérer du temps

🧘 Séances de Yoga adaptées à tous les niveaux :
Que tu sois novice ou adepte du yoga, nos séances sont accessibles à toutes.

🤝🏻 Sessions 1 to 1 d'échange :
Profite de sessions individuelles pour partager tes expériences et recevoir des conseils personnalisés.

💬 Cercles de partage et d'inspiration :
Crée des liens authentiques avec d'autres entrepreneuses. Échange des idées, des réussites et des inspirations.

🌼 Moments de détente et de connexion :
En plus des activités formelles, détends-toi et crée des relations durables dans un environnement convivial autour de bons repas partagés et d’activités créatives et de détente. Profite également de la piscine de ce cadre idéal si le temps le permet.


🌸Le programme détaillé :
🌸Jeudi 13/11
17:00 Arrivée des participantes
18:00 : Boisson d'accueil et introduction à la retraite
18h30 : Atelier Bingo & Blabla
19:45 : Dîner collectif
20:00 : Yoga du soir : poser son intention
22:00 : Temps libre / repos

🌸 Vendredi 14/11
7:30 Réveil
08:00 : Yoga du matin - Ancrage et Clarté
9h30 : Collation du matin
10:00 : Prendre conscience de sa charge réelle
12:00 : Accompagnement personnalisé
13:00 : Déjeuner collectif
14:00 : Créer une organisation adaptée et durable (1/2)
16:00 : Accompagnement personnalisé
17:00 : Temps off /// échanges 1:1
19:30 : Dîner collectif
20:30 - 22h : Atelier créatif
22:00 : Temps libre / Repos

🌸 Samedi 15/11
7:30 Réveil
08:00 : Yoga du matin - Flexibilité et ouverture
09:30 : Collation du matin
10:00 : Créer une organisation adaptée et durable (2/2)
12:00 : Accompagnement personnalisé
13:00 : Déjeuner collectif
14:00 : Déléguer efficacement et libérer du temps
16:00 : Accompagnement personnalisé
17:00 : Temps off /// échanges 1:1
19:30 : Dîner collectif
20:30 : Yoga Nidra : intégration
21:30 : Temps libre / Repos

🌸 Dimanche 16/11
07:30 : Réveil
08:00 : Yoga du matin : Équilibre et Vision
09:30 : Collation
10:00 : IA et automatisation
12:00 : Brunch collectif
14:30 : Cercle de départ
15:00 : Départ des participantes